厦门的哪家酒楼最值得前往
说到鹭景特色餐厅，相信一定会有很多老厦门人知道他们，仙阁里的总店已开业⑩几年，近期迁往交通更为便利的滨北（七星路公交站旁后面）。让人津津乐道的自然是鹭景的价格非常实惠，而且排菜制的形式也让顾客少了许多纠结。最近新店开业还有168、198的4-6人套餐，鸡汁酸汤清香鱼、红汤澳洲肥牛……进行6-7样菜品的搭配。10人大聚也有380、480、580……1680的多种排菜制的选择，比如480元的10-12人套餐就有12道菜品，且还能选择香芋蒸膏蟹、冰镇红螺、红烧大鲈鱼等多款优质菜品。
在减肥期间，你觉得怎么吃能更好的减肥
⒈三餐正常吃，不要吃太撑，八分饱即可。
⒉饮食中要有蛋白质、蔬菜和淀粉类主食三类。
⒊蛋白质：牛奶、酸奶等奶制品(不包括奶饮料)；豆浆、豆腐等豆制品；鱼虾肉、牛羊肉、鸡胸肉、鸡蛋等禽蛋类。
蔬菜：多以绿色蔬菜为主，种类丰富一些，量多一些。
淀粉类主食：多以粗粮为主，少吃一些细粮。
⒋土豆、莲藕、玉米、红薯、南瓜、山药、板栗、芋头都算是淀粉类食物，可以作为主食的一部分。不要算在蔬菜的份量里面。
⒌多喝白开水，跑步强度大的话可以喝运动饮料。
⒍少吃高热量垃圾食品，少吃快餐、小吃、油炸食品。
⒎一周或者两周可以放肆吃一次，比如火锅烧烤之类的，因为长期不吃也不现实，偶尔吃一次对于经常锻炼的人来说并无大碍，可以缓解暴饮暴食的冲动。
⒏少喝酒，喝酒会让锻炼效果大打折扣。
⒐作息规律，充足的睡眠可以保证第二天的运动效率，还可以修复肌肉和消耗热量。
