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游戏介绍
fiton健身是一款免费的个性化健身软件,fiton健身app有超多类型健身方案,详细的教学视频,包括有氧运动,普拉提,HIIT,瑜伽,杠铃等,这些视频都是由专业的健身教练,如Cassey Ho,Jeanette Jenkins,Katie Dunlop等创建,用户可以无限制地访问最好的锻炼课程,借助免费的运动视频和个性化的锻炼计划,让你在家或者外出时,都可以进行健身,减掉自己身上多余的肌肉!
1、各种各样的运动方式,包括有氧运动、力量训练、HIIT、瑜伽、普拉提、舞蹈、巴雷等。
2、顶级名人教练,如加布里埃尔·尤恩(Gabrielle Union),朱莉安·霍夫(Julianne Hough)和JVN。
3、不需要健身房或者健身器材,在家或者外出时,使用手机,笔记本电脑或电视即可锻炼。
1、来自Katie Dunlop,Christine Bullock等顶级教练视频,实现你的健康和健身目标。
2、短暂而有效的冥想,可以减轻压力,获得更好的睡眠,改善呼吸,放松身体并振兴精神。
3、无需订阅,无限制,简单的个性化健身计划和锻炼,健身就是那么的简单。
视频
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减肥,锻炼肌肉,增加有氧运动耐力,通过适合您的计划
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按锻炼类别,身体部位,长度和强度浏览
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指导性
冥想
镇定冥想以帮助减轻压力和焦虑
改善呼吸的指导
增强放松以改善睡眠
保持活跃并保持锻炼与健身视频
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